Liigu edasi põhisisu juurde

Varustus

Jooksmine ei nõua palju vahendeid ning varustuse tase sõltub nii rahakoti paksusest ja ka eesmärkidest.

Tänapäeval on väga palju erinevaid brände ja tooteid, mis on suunatud aktiivset eluviisi elavatele inimestele. Kuidas selles reklaami virr-varris hakkama saada? Mõned näpunäited...

Soovitused põhinevad isiklikel kogemustel:

  • Tee selgeks oma eesmärgid ja lähtu enda vajadustest. Harrastajal ei ole vaja proffisportlase varustust.
  • Vaata brändist mööda! Püüa näha toodet - mitte firma embleemi.
  • Jooksujalats: kui palju jooksed; mis pinnasel jooksed; kas vajad treening või võistlusjalatsit; kas jalg „vajub astudes sisse” on "neutraalne" või „vajub välja”?  Esimestele küsimustele saab harrastaja ise vastata. Jala mahaasetuse kohta saab parimat teavet spordipoodidest, kus saab teha jala mahaasetamise testi.
  • Tuleb jalanõusid proovida ning katsetada, kuni leitakse see õige.
  • Riietus: see on pigem maitse ja tunnetuse küsimus. Tähele tuleb panna vaid seda, et sportides on vaja riietuda kihiliselt ja riided peavad olema higi kehapinnalt eemalejuhtivad.
  • Spordikell on sinu asendamatu abiline treeningute jälgimisel ja edukal sooritamisel. Vajalikumad funktsioonid on: pulsi lugemine, stopper, gps. Triatloni harrastajatele soovitame kindlasti triatloniks või rattasõiduks sobilike spordikelli.

Tuleb meeles pidada, et varustus on vaid Sinule abiks - töö tuleb ikka ise ära teha.